Ayurveda rekommenderar en lätt och varm måltid på morgonen för vitalitet och en bra start på dagen. Söta frukter, nötiga frön och ayurvediska kryddor är fint balanserade för behoven hos den kreativa, flexibla vata-typen och ger mental balans och stabilitet hela dagen.

Förberedelse: En portion (80 g) låt koka upp kort i ca 300 ml vatten, täck över och låt sjuda på svag värme i ca. fem minuter, rör om då och då. Tillsätt agavesirap, tala sharkara eller lönnsirap efter smak.

Ingredienser:
hirsflingor*, risflingor*, quinoaflingor*, vindruvor* 9%, dadlar* 7,4%, solrosfrön* 6,6%, pumpafrön* 4,2%, cashewnötter* 3,2%, mandelmjöl* 1,2%, ceylonkanel*, ingefära *, muskot*, kardemumma*, pippali* (långpeppar), svartpeppar* * certifierad ekologisk /
Tillverkad i Tyskland Kan innehålla spår av gluten.