Shatavari, den indiska sparrisen (Asparagus racemosus), är en av de mest kända ayurvediska örterna, som använts i ayurveda sedan urminnes tider.

Det anses i Ayurveda vara en föryngrande ört med en mängd stödjande egenskaper för välbefinnande, särskilt för kvinnor.

Namnet Shatavari betyder hon som har hundra män. Den är också känd som örternas drottning och hjälper till att balansera Pitta och Vata dosha i kroppen.

Shatavari, Asparagus racemosus, är en klättrande växt som växer i låga djungelområden i hela Indien. Denna söta och bittra ört är främst balanserande för Pitta dosha, men även för vata dosha.

Tag en tablett 2 ggr om dagen efter måltid, med lite varmt vatten.

Rekommderad daglig dos (2 tab,) innehåller 950 mg asparagus racemosis (shatavari)*, samt tapioca stärkelse*