Holistic Kreatin passar perfekt när du vill träna hårt, eftersom kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftanstängning vid kortvarig och högintensiv träning. Använd gärna kreatin i 8 veckor inför en stor tävling eller liknande. Därefter är det bra att ta minst 4 veckors uppehåll för att få samma effekt nästa gång du använder kreatin. Holistic kreatin innehåller den särskilt utvalda ingrediensen Creapure®. Även lämplig för vegetarianer och veganer.

Ingredienser: 100 % kreatinmonohydrat (Creapure®).

Innehåll per 1 tesked: Kreatin..........3 g

Dosering: Dosering: 3–6 g (cirka 1–2 tsk) per dag med 2–4 dl vätska eller enligt rekommendation före, under eller efter träning. Löser sig bäst i ljummen vätska. Undvik intag av kreatin vid graviditet och amning.