Ayurveda rekommenderar en lätt och varm måltid på morgonen för vitalitet och en bra start på dagen. Söta frukter och lätta, skarpa ayurvediska kryddor är fint balanserade för behoven hos den stabila och balanserade kaphatypen. De ger energi för hela dagen.

 

Förberedelse: En portion (80 g) - koka upp snabbt i ca 300 ml vatten, täck över och låt sjuda på svag värme i ca. 5 minuter. Rör om då och då.

Ingredienser:
Hirsflingor*, risflingor*, quinoaflingor*, aprikoser* 9%, dadlar* 7.9%, äpple* 6.8%, solrosfrön* 2.3%, mango* 1.8%, gurkmeja*, ashvagandha* (withania somnifera rot pulver), ingefära* 0.5%, pippali* (långpeppar) 0.5%, ceylonkanel*, svartpeppar*, chili*
*ekologisk
Kan innehålla gluten