Bästa sättet att få i sig magnesium. Två teskedar (5 g) löses upp i kokande vatten och drickes. Magnesiumet joniseras och tas upp så gott som omedelbart. Magnesium är ett av kroppens viktigaste mineraler som medverkar i närmare 300 enzymprocesserer, fler än något annat mineral. Gör så att musklerna kan slappna av efter sammandragning. Två teskedar ger ca 400 mg rent magnesium plus 250 mg C-vitamin. Magnesium i form av: glukonat, citrat och karbonat. 280 gram - 56 doser - 5 gram pulver per dos. Finns även i kapselform, dock rekommenderar vi pulverform i första hand.