Havtornsbär är mycket rika på vitaminer (hela 6 gånger så mycket c-vitamin som apelsiner), antioxidanter och fleromättade fettsyror - framför allt omega 7, som hjälper slemhinnorna. Havtornsbär har under lång tid använts för att lindra besvär med torra slemhinnor i t.ex. underlivet. Omega-7 behövs även för en hälsosam hud och kan hjälpa vid besvär med torr hud eller eksem.
Ingredienser:
Havtorn (Hippophae Rhamnoides) i pulverform
Näringsvärde per 100 g:
Energi..........1472 kJ/ 352 kcal
Fett..........5 g
varav mättat..........3,8 g
Kolhydrater..........49,5 g
varav sockerarter..........8,5 g
Fibrer..........34,5 g
Protein..........15,5 g
Salt..........0,05 g
Rekommenderat dagligt intag:
1-3 tsk dagligen eller önskad mängd för smaksättning.
1 tsk pulver motsvarar hela 35 havtornsbär!